Gastrita ne da de furca primavara

Kmytza11 Lun Mar 10, 2008 9:41 pm

Cum in topicul asta e vba de sanatate si primavara;)) m-am gandit sa postez si eo inainte sa adorm:)
Noapte buna:*

Primavara bate la usa, iar sensibilitatea stomacului este maxima. Am ales sfatul medicului si remedii naturiste pentru doua afectiuni ale aparatului digestiv: gastrita si esofagita de reflux

Gastrita, in forma ei acuta sau cronica, este o inflamatie a mucoasei stomacului. Tot o inflamatie a mucoasei, de asta data a celei a esofagului, este esofagita de reflux. Daca in cazul gastritei, in afara de usturimi in stomac, ti-e greata, prezinti varsturi acide si inapetenta, cand intervine esofagita de reflux, e vorba despre o senzatie retrosternala care duce pana la imposibilitatea de a te alimenta. Bolul alimentar parca merge pe o rana vie, iar actiunea de a inghiti ceva devine un calvar.

Nu te trata de unul singur!
Daca in prezentarea de mai sus ai identificat unul sau mai multe simptome din ceea ce ai trait pe pielea ta, trebuie neintarziat sa te prezinti la medic. „In niciun caz nu trebuie sa te iei dupa X sau dupa Y, care-ti spun ca gastrita se trateaza cu lapte si astfel scapi de dusul la medic”, spune dr. Rafael Ionescu, specialist in medicina de familie. „Nu de alta, dar pentru inlaturarea oricarui dubiu in ceea ce priveste diagnosticul, eu recomand endoscopie gastrica si/sau tranzit barital. Mi s-a intamplat sa intalnesc pacienti care acuzau dureri abdominate de tip ulceros, iar de vina sa fi fost un infarct care mima foarte bine durerea de stomac. De aceea spun ca pacientul nu trebuie sa se trateze singur. Alte cazuri nefericite sunt complicatiile, care survin mai ales cand pacientul neglijeaza boala si vine la doctor destul de tarziu. Ulcerul gastric si duodenal, chiar cancerul sunt cele mai frecvente complicatii ale gastritei. Altminteri, tratamentul gastritei nu este chirurgical. Cu conditia ca acesta sa fie corespunzator”.

Schimba-ti regimul de viata
Ce inseamna tratament corespunzator si cum incepe, de fapt, tratamentul gastritei? Dr. Ionescu imi da un raspuns fara denumiri de medicamente ce nu se pot pronunta si fara pretentia subsidiara „eu le stiu pe toate, faci ca mine, ca de nu...”. „Tratamentul gastritei trebuie sa inceapa cu reeducarea modului de alimentatie si cu schimbarea regimului de viata. Odihna e de baza, iar stresul trebuie evitat pe cat posibil. Abia apoi urmeaza - obligatoriu - un tratament medicamentos de pana la trei luni, care consta in pansamente gastrice, inhibitori de celule secretorii, antiacide si antiseptice. Se poate interveni si cu tratamente alopate si traditionale, precum acupunctura, fitoterapia, ceaiuri din diverse plante (galbenele, tei, salvie, rozmarin, sunatoare etc.)”, conchide Rafael Ionescu.
Din experienta sa, imi spune ca, mai ales in ultimul deceniu, s-au inmultit simtitor cazurile de gastrita, in special pe segmentul de varsta 16-30 de ani. Cu precadere, femeile sunt predispuse la aceasta boala, cauzata de alimentatie deficitara, dezordonata, fara un orar stabil. Dusmanii stomacului nostru sunt conservele cu aditivi, sucurile cu coloranti, tutunul, cafeaua si alcoolul in exces, stresul si oboseala. Odata instalata boala, trebuie evitate cele de mai sus, plus alimentele care cresc aciditatea, cum sunt afumaturile, muraturile, prajelile, rantasurile, produsele tip fast-food etc.

Ardeiul iute si coriandrul, prietenii stomacului
Specialistii in terapii naturiste sunt mult mai duri cand vine vorba despre regimul alimentar ce trebuie urmat. Asta si pentru ca au descoperit elemente din regnul vegetal interzise multa vreme de medicina clasica in tratamentul gastritei. Se stia, de pilda, ca toate condimentele iuti sunt contraindicate in gastrita, pentru ca irita peretii stomacului si cresc secretia de sucuri acide. La inceputul mileniului III, savantii au descoperit ca, pentru anumiti bolnavi, ardeiul iute, cel mai „fierbinte” condiment, este un adevarat elixir, intrucat capsicina continuta de el este un protector al peretilor gastrici si regleaza productia de secretii acide. Alt mit demolat este laptele, pentru unii un adevarat pansament al stomacului, pentru altii un declansator de dureri cumplite.
Elimina din alimentatie zaharul si alimentele cu aditivi sintetici deoarece explozia de cazuri de gastrita din ultimii ani este cauzata in buna masura de alimentele imbogatite cu E-uri. Ele “deruteaza” digestia, favorizeaza dezvoltarea Helicobacter pilori in stomac si sensibilizeaza sistemul digestiv. De asemenea, gustul dulce, picant, acru sau amar puternic poate provoca arsuri si declansa din senin o criza de gastrita. Salatele, ridichile si zarzavaturile care constituie deliciul culinar al primelor saptamani de primavara, nu sunt totdeauna foarte bine primite de stomac. Acelasi lucru se petrece si cu mancarurile de post pe baza de fasole, linte sau naut. Introdu, in schimb, condimente precum fenicul, coriandru si chimen, care sunt calmante gastrice blande, preferabile condimentelor clasice: sare, piper, diferite prafuri din comert care contin amelioratori de gust si aroma. Incearca dieta lichida - mai ales daca deja ai crize de gastrita: supe-crema din telina, patrunjel, morcov, pastarnac si piureuri gatite fara ulei, cu sare in cantitati moderate. Alte doua elixiruri lichide sunt sucurile proaspat stoarse din cartofi si varza, care protejeaza stomacul si calmeaza durerea.

Ceaiuri pentru gastrita acuta...
Naturistii recomanda urmatoarea dieta: doua zile, post cu ceaiuri si suc de lamaie, o clisma dimineata cu 2 l infuzie calduta de musetel. Treptat, se introduc în alimentatie suc de fructe, lapte, iaurt, lapte vegetal, piure de cereale, apoi se tine un regim lacto-ovo-vegetarian timp de 4-5 zile. Se intercaleaza 1-2 zile pe saptamana cura de fructe, cura cu preparat din aloe, cura cu suc de orz verde. Se recomanda suc de varza înainte de masa cu 30 minute, 3x50 ml, iar la o ora dupa masa, suc de cartofi, 3x50 ml.
Se beau ceaiuri din urmatoarele plante:
- reteta 1: 20 g nalba mare, 20 g roinita, 30 g salvie, 30 g galbenele, 20 g troscot, 30 g tataneasa, 20 g ienupar, 10 g sovarf, 20 g scumpie;
- reteta 2: 20 g isop, 30 g urzica, 20 g menta, 20 g patlagina, 20 g tintaur, 10 g pelin, 10 g anason, 20 g coada racului, 20 g musetel.
Se poate bea zilnic lapte de hrisca (doua linguri faina de hrisca la 150 ml apa calda si miere).
Din amestecul de plante al celor doua retete se pune o lingurita la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza doua minute, se beau trei cani pe zi, alternand retetele.
Alta reteta recomandata este: 30 g radacina nalba mare, 10 g afin, 10 g saschin. Se ia o lingurita din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza trei minute, se bea cu 30 minute înainte de masa.
Se mai poate prepara urmatoarea reteta: 100 g faina de grau, 100 g faina de ovaz, 100 g faina de orz. Se iau patru linguri din amestec, se fierb în un litru apa. Se strecoara, se adauga o lingura de miere. La copilul mic se administreaza o lingurita de 4 ori pe zi, înainte de masa, iar la adult doua cani pe zi.

asa sa postez si eo [img][/img]